Gesund in den Tag starten

Am Freitag, den 3. März, bekamen die Kinder besonderen Besuch: Bruno und eine Mitarbeiterin von Avomed hielten einen Workshop zum Thema „Genussvoll Essen und Trinken“. Dabei drehte sich alles um die Frage, warum ein gesundes Frühstück so wichtig ist.

Zu Beginn erfuhren die Kinder, dass der Körper am Morgen neue Energie braucht, um fit und konzentriert in den Tag starten zu können. Gemeinsam wurde besprochen, wie ein ausgewogenes Frühstück aussehen kann. Besonders wichtig sind dabei vier Lebensmittelgruppen: Vollkornprodukte, Obst und Gemüse, Milch und Milchprodukte sowie Wasser. Die Kinder lernten, dass es ideal ist, aus jeder dieser Gruppen etwas zu essen oder zu trinken.

Damit das Lernen Spaß macht, wurde das Thema spielerisch mit einem Bingo-Spiel erarbeitet. Die Kinder hörten aufmerksam zu, überlegten gemeinsam und konnten ihr neues Wissen gleich anwenden.

Ein besonderes Highlight war der Abschluss des Workshops: Beim blinden Verkosten verschiedener Lebensmittel waren Mut und gute Sinne gefragt. Die Kinder hatten viel Freude beim Erraten.

Der Workshop war abwechslungsreich, spannend und sehr lehrreich. Die Kinder konnten viele neue Erfahrungen rund um gesundes Essen mit nach Hause nehmen.